Melanjutkan tulisan Contoh Soal UTS Penjas Kelas X Semester 2 Beserta Jawaban bagian pertama (soal PG nomor 1-15), bagian kedua soal penjas tulisan ini, berbentuk essay dengan soal dimulai dari nomor 16.
16. Tempat hinggap terjadi tiga base jika satu base sebagai....
Jawaban: home plate
17. Start pendek sering disebut....
Jawaban: bunch start
18. Jarak awalan biasanya antara....
Jawaban: 30-40 meter
19. Untuk mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan samping adalah....
Jawaban: elakan belakang lurus
20. Cross country biasa disebut....
Jawaban: lari lintas alam
21. Untuk meningkatkan keterampilan dan kekuatan dalam servis, maka kita harus....
Jawaban: berlatih teratur, disiplin, dan kontinu.
22. Pukulan bola dengan servis bawah atau atas dilakukan ketika....
Jawaban: mendapat point
23. Dalam tembakan satu tangan di atas kepala, siku tetap membentuk sudut...
Jawaban: 900.
24. Pemain bola basket dalam satu regu bermain terdiri atas....
Jawaban: 5 orang pemain
25. Panjang sisi pada lapangan softball adalah....
Jawaban: 16,76 meter
26. Sebutkan jenis-jenis elakan!
Jawaban: macam elakan pada pencak silat, yaitu elakan bawah, elakan atas, elakan samping, elakan belakang lurus, dan elakan belakang berputar.
27. Apa yang dimaksud dengan tangkisan?
Jawaban: tangkisan adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan
28. Sebutkan cara-cara dalam melakukan sikap tegak satu!
Jawaban:
a. Berdiri tegak sikap sempurna
b. Kedua kaki rapat lurus dengan ujung kaki serong ke depan
c. Lengan lurus di samping badan dengan kedua tangan menempel di samping paha
d. Pandangan lurus ke depan
29. Bagaimana cara sikap jongkok dalam pencak silat?
Jawaban: sikap jongkok dalam pencak silat, yaitu badan tegak, pandangan ke depan, kedua tungkai dengan lutut ditekuk dan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki bagian depan dengan tumit diangkat.
30. Apa yang dimaksud dengan interval training?
Jawaban: interval training adalah sistem latihan yang disertai dengan masa istirahat
31. Sebutkan cara-cara menggiring bola basket!
Jawaban:
a. Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan)
b. Menggiring bola rendah (untuk mengontrol atau menguasai bola, terutama dalam menerobos pertahanan lawan).
c. Menggiring campuran menurut kebutuhan. Perubahan dari menggiring tinggi ke rendah atau sebaliknya sangat dibutuhkan untuk gerakan tiba-tiba
32. Sebutkan bentuk-bentuk latihan servis!
Jawaban:
a. Melempar-lempar bola ke atas setinggi jangkauan lengan
b. Servis ke dinding
c. Servis dengan jarak bertahap
d. Servis pukulan ke arah kanan dan kiri
33. Sebutkan perlengkapan yang dipergunakan dalam latihan softball!
Jawaban:
a. Tiap regu menggunakan kaos tim dengan ketentuan diberi nomor pada bagian dada
b. Memakai sarung tangan (glove) dan pelindung badan (body protector)
c. Bola merek harwood
d. Stik (pemukul) dengan ketentuan dari PB Perbasasi
34. Sebutkan teknik dasar gerakan lari jarak pendek, menengah, atau lari jarak jauh!
Jawaban:
a. Start
b. Sikap lari
c. Koordinasi gerakan
d. Masuk finis
35. Apa yang dimaksud dengan elakan!
Jawaban: elakan adalah cara menghindari sebagai usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran terhadap arah serangan (bagian sasaran badan).
Baca juga: contoh soal PTS Penjas Kelas X Semester Genap Kurikulum 2013
16. Tempat hinggap terjadi tiga base jika satu base sebagai....
Jawaban: home plate
17. Start pendek sering disebut....
Jawaban: bunch start
18. Jarak awalan biasanya antara....
Jawaban: 30-40 meter
19. Untuk mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan samping adalah....
Jawaban: elakan belakang lurus
20. Cross country biasa disebut....
Jawaban: lari lintas alam
Jawaban: berlatih teratur, disiplin, dan kontinu.
22. Pukulan bola dengan servis bawah atau atas dilakukan ketika....
Jawaban: mendapat point
23. Dalam tembakan satu tangan di atas kepala, siku tetap membentuk sudut...
Jawaban: 900.
24. Pemain bola basket dalam satu regu bermain terdiri atas....
Jawaban: 5 orang pemain
25. Panjang sisi pada lapangan softball adalah....
Jawaban: 16,76 meter
26. Sebutkan jenis-jenis elakan!
Jawaban: macam elakan pada pencak silat, yaitu elakan bawah, elakan atas, elakan samping, elakan belakang lurus, dan elakan belakang berputar.
27. Apa yang dimaksud dengan tangkisan?
Jawaban: tangkisan adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan
28. Sebutkan cara-cara dalam melakukan sikap tegak satu!
Jawaban:
a. Berdiri tegak sikap sempurna
b. Kedua kaki rapat lurus dengan ujung kaki serong ke depan
c. Lengan lurus di samping badan dengan kedua tangan menempel di samping paha
d. Pandangan lurus ke depan
29. Bagaimana cara sikap jongkok dalam pencak silat?
Jawaban: sikap jongkok dalam pencak silat, yaitu badan tegak, pandangan ke depan, kedua tungkai dengan lutut ditekuk dan bertumpu pada kedua ujung telapak kaki bagian depan dengan tumit diangkat.
30. Apa yang dimaksud dengan interval training?
Jawaban: interval training adalah sistem latihan yang disertai dengan masa istirahat
31. Sebutkan cara-cara menggiring bola basket!
Jawaban:
a. Menggiring bola tinggi (untuk kecepatan)
b. Menggiring bola rendah (untuk mengontrol atau menguasai bola, terutama dalam menerobos pertahanan lawan).
c. Menggiring campuran menurut kebutuhan. Perubahan dari menggiring tinggi ke rendah atau sebaliknya sangat dibutuhkan untuk gerakan tiba-tiba
32. Sebutkan bentuk-bentuk latihan servis!
Jawaban:
a. Melempar-lempar bola ke atas setinggi jangkauan lengan
b. Servis ke dinding
c. Servis dengan jarak bertahap
d. Servis pukulan ke arah kanan dan kiri
33. Sebutkan perlengkapan yang dipergunakan dalam latihan softball!
Jawaban:
a. Tiap regu menggunakan kaos tim dengan ketentuan diberi nomor pada bagian dada
b. Memakai sarung tangan (glove) dan pelindung badan (body protector)
c. Bola merek harwood
d. Stik (pemukul) dengan ketentuan dari PB Perbasasi
34. Sebutkan teknik dasar gerakan lari jarak pendek, menengah, atau lari jarak jauh!
Jawaban:
a. Start
b. Sikap lari
c. Koordinasi gerakan
d. Masuk finis
35. Apa yang dimaksud dengan elakan!
Jawaban: elakan adalah cara menghindari sebagai usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran terhadap arah serangan (bagian sasaran badan).
Baca juga: contoh soal PTS Penjas Kelas X Semester Genap Kurikulum 2013
